2010-05-05
オリーブオイル香る♪ほうれん草のナムル
今日も朝早く目が覚めてキレイな朝焼けを見る事が出来ました♪
この景色を見る事が出来るのも後少しか~。
朝陽から少し元気をもらいました。
10分もあれば簡単に出来ちゃう1品です。
たくさん作って作り置きをしておけば便利♪
是非お試し下さい!
*材料
ほうれん草 3-4掴み
人参 中1本
・ナムルのタレ
すりゴマ 大1
酢 大1/2
醤油 大1
砂糖 2つまみ
オリーブオイル 大1
1.人参は千切りにほうれん草はざく切りにします。
沸騰したお湯に塩を少し入れほうれん草と一緒に茹でます。
冷水にとり数分間水につけます。
2.ボールにタレの調味料を混ぜ合わせ、よく水気を切った
1を入れてよく和えて完成です。
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