15分で出来ちゃう！●簡単カルツォーネ●

今日のランチはボール1個で出来ちゃう！
簡単カルツォーネをご紹介します。
おやつにもピッタリ☆
時間がない時でも、冷蔵庫の余り物を入れて焼いて便利な1品ですよ～。

*材料（4個分）
強力粉　　　　　　250ｇ
ドライイースト　　　5ｇ
塩　　　　　　　　一つまみ
油　　　　　　　　　15ｇ
ぬるま水　　　　　140～150ｍｌ
*中の具（お好きなものをお使いください。）
今日はこのような具をトッピング。
ケチャップ・玉ねぎ・コーン・チーズ・ツナ・アンチョビ・ドライハーブ・ハム　　　　　　　　　　　　
１．材料をボールに入れて手に生地が付かなくなるまで
　捏ねます。一まとめになったら4等分にします。
２．生地を3ｍｍ程の厚さに広げ、ケチャップを塗り好きな具をつめて
　熱したフライパンに生地を入れて、中火で片面約5分間ずつ焼きます。
・2個分はバナナ・シナモン・クリームチーズを入れておやつに頂きました。
　美味しかった～。

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