BONITO SHOKUDO: 簡単・節約！キャベツ丼　　"Repollo DON"

給料日前に嬉しいお助けメニューをご紹介します☆
簡単！しかもヘルシー！
トロトロ卵がたまりません。
野菜だけの丼ぶりだけど大満足－◎
きっと皆大好きな事間違いなし、、

ぜひお試し下さいー♪

＊材料（２人分）
キャベツ　　　　２枚
長ネギ　　　　　　１／２本
カニかまぼこ　　　２本
卵　　　　　　　　３個

☆水　　　　　　　１００ｍｌ
☆ほんだし　　　　小１
☆みりん　　　　　大２
☆砂糖　　　　　　大１
☆醤油　　　　　　大２１/２

１．キャベツは千切りに、長ネギは斜め千切りにします。
　カニかまぼこは１ｃｍの幅に切ります。
２．フライパンに、☆の調味料を入れて
　煮立ったら１を入れます。
　野菜がしなっとしたら、軽く混ぜた卵を流しいれ
　火を止め、蓋をして１分間。
　炊いたご飯の上にのせて完成です！！

*Ingredientes(2per)
Repollo 2
Puerro 1/2
Surimi 2
Huevo 3

☆Agua 100ml
☆Hondashi 1cucharita
(Caldo de Bonito)
☆Mirin 2cuchara
☆Azucar 1cuchara
☆Salsa de soja 2 1/2cuchara

1.Corta el repollo en juliana fina,el puerro en juliana fina en diagonal.
Corta el surimi en trozos.
2.Pon ☆todo el condimento en la sarten.
Cuando este en ebullicion anade 1 a la sarten.
Hasta que se ablanden.
3.Vierte los huevos batidos en 2.
Quita la sarten del fuego,tapa 1minuto.
Sirve el arroz en fuente ,colocalo sobre el arroz!!

Es muy economico y facil!
Que aproveche.

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