2009-12-23
クリスマスにもう1品。気まぐれサラダ☆
簡単レシピ♪忙しい年末でもパパッ作れちゃうサラダ。
おもてなしの前菜にもどうぞ~!
*材料
米茄子 1/2個
チコリー 1束
ブロッコリー 1/4束
☆酒 大2
☆砂糖 大1
☆醤油 大1
☆酢 大1
白ゴマ 少々
1.茄子は1口大の大きさに切り水にさらします。
ボールにナスをいれ油を回しかけラップをしてレンジで
5分間ほど加熱します。
2.チコリーを半分に切り1枚1枚ばらしておきます。
ブロッコリーも茹でるかレンジで柔らかくしておきます。
サラダボールにチコリーとブロッコリーを混ぜあわせます。
3.フライパンに☆の調味料をいれ火にかけます。
とろみがついてきたら1のナスをいれ絡めます。
2のボールにナスを絡めゴマを振って出来上がりです!
こちらのレシピにも参加中です!
応援宜しくお願い致します。
にほんブログ村
にほんブログ村
Labels:
野菜レシピ receta de verdura
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment