2011-03-30

カラフル野菜炒め♪


やっと春らしきなってきました♪
もう昼間はコートなしでも歩けます。
春の匂いいいですね~~。

娘も、今月で6ヶ月を迎え昨日から離乳食スタート!
トロトロのお粥を作ってあげたところ
ペロリッ食べてくれました。。
もっと早めにあげてもよかったかしら・・。

今日は、春らしい彩りの野菜炒め!
是非お試し下さい。

*材料
アスパラ     1/2束
人参       小さめ1本
ブロッコリー   1/4房
塩        少々
レモン汁     大1
ローズマリー   2つまみ
オリーブオイル  大1

1.アスパラはきれいに洗い根元の部分を
 ピーラーで剥きます。
 人参は長めの短冊きりにし、ブロッコリーと
 一緒にラップをしてレンジで2-3分間加熱します。
2.フライパンにオリーブオイルを入れ
 アスパラを炒めます。
 人参・ブロッコリー・調味料を加え 
 軽く炒めて完成です。

是非お試し下さい。
こちらのレシピにも参加中です!
応援宜しくお願い致します。
にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 海外生活ブログ スペイン情報へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ
簡単レシピ検索・ファインディッシュ 投票ボタン
 
  

No comments: